足跟痛是一種足跟部組織因急、慢性損傷引起的一種無菌性炎症。
一般醫師常在病人面前說的「足跟痛」、「腳底長骨刺」或是「腳底筋發炎」，其實就是「足底筋膜炎」的不同說法。
足底筋膜炎患者通常早上下床時，腳跟會劇痛，走幾步後會減輕；但站太久或長途行走後症狀又加重。
肌肉痙攣，有壓痛，但無紅腫。進一步的惡化演變成廣泛的慢性肌筋膜疼痛令人難以忍受。
分布的族群：
以中老年人與青少年學生居多。
好發族群包含：需要長期站立或走動的老師、生產線作業員、電梯小姐、肥胖者或懷孕者、喜好跑步者、爬山、健走的運動員，或是經常行走於健康步道的中老年人。
原因 :
中老年人：退化現象加上過度使用，如久站、穿不適當的鞋子運動有關。
青少年：足底足跟疼痛則與運動外傷或肥胖較有關係。
足跟疼痛是門診相當常見的問題，而「足底筋膜炎」便是足跟疼痛最常見的原因之一。足底筋膜是位於腳底的一片扇形筋膜組織，後方附著在跟骨內側，前方附著在五個蹠骨頭上。平常走路或跑步時，足部承受全身體重，這片扇形組織因而被伸張，以提供部分的扭力及彈力，並吸收地面的反作用力。由於經年累月的伸張，足底筋膜便可能會產生發炎的現象，這就是所謂的「足底筋膜炎」。
若在早上起床下地或久坐站起身步行的前幾步路會感到足跟疼痛，走了幾公尺後，疼痛情形稍微減輕；但若再經過較長一段路程的行走後，腳底又開始不舒服，可能就是足跟痛的病症。